2017-06-04から1日間の記事一覧
こんにちは。 SEATURTLES代表補佐です。 今回はかるーく、ちょっとだけ、ストレッチについて考えることを書いておきます。詳細は後日書き直すと思います。 毎日ストレッチしよう ★できればじっくり数十分~1時間、無理なら30秒でも★ そういう自分も毎日でき…
こんにちは。 SEATURTLES代表補佐です。 今回はかるーく、ちょっとだけ、ストレッチについて考えることを書いておきます。詳細は後日書き直すと思います。 毎日ストレッチしよう ★できればじっくり数十分~1時間、無理なら30秒でも★ そういう自分も毎日でき…