昨年に引き続き、初心者向けの水泳教室を開催します。昨年の様子はこちら 日時：2017年7月29(土)17：15～19：00 場所：中津川市民プール 料金：無料(別途入場料要) 昨年はじめてのイベントを開催し、ご参加いただいた方には大変好評だった水泳教室を今年も開…

こんにちは。 SEATURTLES代表補佐です。 今回はかるーく、ちょっとだけ、ストレッチについて考えることを書いておきます。詳細は後日書き直すと思います。 毎日ストレッチしよう ★できればじっくり数十分～1時間、無理なら30秒でも★ そういう自分も毎日でき…